La primera relación sexual es importante y significativa. Es como la culminación de lo que imaginamos que es el sexo, lo que aprendimos de distintas fuentes e incluso lo que hemos practicado. Algunas veces, esa primera experiencia puede ser positiva y otras, negativa, según lo que haya ocurrido.
Para que tu vida sexual inicie con el pie derecho, es importante poner atención a las green flags, o señales positivas, que indican que la experiencia es sana, segura y respetuosa. Estas señales te permiten identificar si la otra persona es empática, responsable y considerada, ya que una interacción sexual placentera se construye entre dos.
Valora la empatía y el respeto
Una de las green flags más importantes en una primera relación sexual es la empatía. Esto significa que tu pareja es capaz de ponerse en tus zapatos y entender y respetar tus emociones, es decir, le importa lo que sientes en todo momento.
En un encuentro sexual también debe haber un ambiente de respeto mutuo donde ambas personas sientan la confianza de expresarse sin ser juzgadas, y puedan poner un alto a ciertas cosas que no les gustan.
Si tu pareja sexual se muestra comprensiva y no te presiona para hacer algo que te hace sentir incomodidad, es una señal de que la empatía y el respeto están presentes.
Practica la comunicación abierta y la escucha activa
Para completar el ciclo de la comunicación, se necesita alguien que se exprese y alguien que escuche. La escucha activa se refiere a la capacidad de prestar atención de forma genuina y receptiva a lo que la otra persona está comunicando, tanto verbalmente como con su lenguaje corporal.
En una relación sexual, la escucha activa es crucial para que ambas personas estén cómodas y al tanto de los deseos del otro, así como sus límites y expectativas. Una green flag a este respecto es que tu pareja te pregunte sobre tus límites y se interese en conocer tus deseos, idealmente, antes de que llegue el momento sexual.
La comunicación abierta es muy importante para establecer una relación sexual sana, ya que permite hablar sobre lo que te gusta y lo que no, sin temor a recibir un juicio. Si tu pareja fomenta este diálogo y escucha atentamente, van por buen camino.
Busca el consentimiento claro
Siempre, en cualquier actividad sexual, el consentimiento es indispensable. Y hay que ir más allá de las simples palabras, ya que alguien puede estar diciendo “sí” con la voz, pero en realidad no desea aquello que supuestamente está aceptando. El consentimiento debe ser claro y entusiasta.
De esta manera, si la otra persona se asegura de que estás dando tu aprobación genuina de lo que van a hacer, puedes añadir esto a la lista de green flags para tu primera pareja sexual.
Desea usar protección contra ITS y métodos anticonceptivos
La disposición de la otra persona a usar métodos anticonceptivos o preventivos de infecciones de transmisión sexual (ITS) también es muy importante. El uso del condón, que es el único método que sirve para ambas cosas (evitar infecciones y prevenir embarazos no deseado), es una de las conversaciones más importantes que debes tener antes de tu primera relación sexual.
Cuando tu pareja muestra disposición a usar condón y algún método anticonceptivo, eso significa que se cuida y que también se preocupa por ti, por tu bienestar físico y emocional. Incluir estas herramientas en tu vida sexual te aportará una gran dosis de tranquilidad y te permitirá enfocarte en disfrutar de la intimidad.
Las green flags hacen la diferencia
La primera relación sexual es una experiencia importante y más vale hacer de ella un bello recuerdo, en lugar de un incidente que prefieras olvidar. Lo mejor es planearlo y platicar antes con tu pareja, de forma que puedan establecer acuerdos que los hagan sentir a ambos que sus deseos se respetarán.
Las green flags que enlistamos son muy importantes, pero no son las únicas. ¿Qué otras señales positivas se te ocurren?
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