¿Sabías que más personas de las que imaginas viven con VIH? ¿Te sorprende que el VIH no tiene un “rostro” ni afecta solo a ciertos grupos? Es lo normal. Lo normal para 2024 es que las personas con VIH vivan largas y plenas vidas gracias a los tratamientos disponibles. En AHF Panamá lo sabemos.
Por eso, es probable que conozcas a alguien con VIH aunque no te lo haya compartido. El mayor obstáculo no es el virus, sino los prejuicios. Es hora de cambiar esa realidad.
Pero es importante recordar que el VIH no define a una persona. Cada historia es única, y lo que realmente importa es el respeto, la dignidad y la comprensión.
Resiste la tentación de hacer estos comentarios
Ahora es natural que sientas curiosidad por saber si hay alguien cerca con VIH. Lo primer que puedes hacer para apoyar es no indagar. Uno de los derechos más protegidos de las personas es su confidencialidad. Si ya convives con una persona con VIH en la familia, escuela o trabajo, la relación no gana más si conoces el carnet clínico de las personas a tu alrededor. La persona gana si te pronuncias por el respeto total a quienes viven con VIH.
Por otro lado, probablemente tienes muchas preguntas en la cabeza, pero evita aquellas que invadan el terreno íntimo. Nada de preguntar quién, cómo, dónde o por qué. Esa información no te incumbe y no es relevante.
Otro “no” rotundo es para juzgar o reprender. Es muy subjetivo pensar que sabemos lo que sería mejor para alguien.
Empatía ante todo: Cómo reaccionar si alguien te cuenta que vive con VIH
Si alguien comparte contigo que tiene VIH, significa que confía en ti, ¿cierto? Así puedes tener una conversación rica, no incómoda.
- Escucha sin juzgar. Mantén la calma y evita preguntas incómodas o innecesarias.
- Muestra empatía. Reconoce su entereza y ofrécele apoyo.
- Infórmate. Aprende más sobre el VIH para despejar dudas y derribar mitos.
- Sé ea persona aliada. Ayuda a combatir el estigma y haz que esa persona sienta que no está sola.
El VIH no cambia el valor de una persona. Al elegir la empatía sobre el juicio, estás contribuyendo a un mundo más inclusivo y empático.
Viviendo bien con VIH
Gracias a los avances médicos, las personas con VIH pueden llevar una vida plena y feliz. Con el tratamiento adecuado, el virus puede llegar a ser indetectable, lo que significa que no puede transmitirse.
Esto nos enseña algo poderoso: el VIH no es el fin. Es solo una parte de la vida, y con apoyo y tratamiento, quienes viven con VIH pueden cumplir sus sueños, como es el derecho de cualquier persona.
Prejuicios: el verdadero enemigo
Aunque el VIH puede controlarse médicamente, el estigma sigue siendo un problema. Muchas personas enfrentan discriminación simplemente por vivir con VIH. Esto no solo es injusto, sino que también perpetúa el miedo y la desinformación.
Como sociedad, tenemos la responsabilidad de ser parte del cambio. Derribar mitos, educarnos y tratar a todos con respeto es el camino hacia un mundo más inclusivo. Si escuchas un comentario discriminatorio, no guardes silencio. Habla, educa y elige la empatía.
Construyamos un mundo más inclusivo
Deja los prejuicios atrás y elige la empatía. Cada persona que vive con VIH tiene una historia única que merece ser escuchada. Recuerda, el VIH no define a nadie. Hagamos que la aceptación y el apoyo sean la norma. Comparte este mensaje, infórmate y sé parte del cambio. Podemos construir un mundo donde sin exclusiones ni juicios.
La importancia de hacerse la prueba
Si nunca te has hecho la prueba del VIH, ¿qué esperas? No hay señales visibles para detectar el VIH. Quienes hemos tenido una vida sexual activa y sin uso de condones, hemos tenido exposición al VIH y otras ITS. La única manera de saberlo es con una prueba, y en Panamá hay muchas opciones gratuitas y confidenciales.
Organizaciones como AHF Panamá ofrecen pruebas rápidas y profesionales. Es un proceso simple que puede salvar vidas, incluida la tuya. Saber tu estado es el primer paso para cuidar de ti y de los demás.
